ロルフメソッド は身体の構造を重力と調和した身体に統合します。

ちなみに、正式名称は「ストラクチャル　インテグレーション」訳すと「構造の統合」です。

重力と調和した身体…？

？となりませんか。

簡単に説明すると、猫背や歪んだ身体は重力の影響を大きく受けています。

例えば、猫背で頭を前に出すと、そこにかかった重力を常に負担していることになります。

無駄に労力を使っている状態です。

ただ、その姿勢が当たり前になって過ごしているので、それが負担になっている自覚があまり無い方も多いです。

姿勢を整えると無駄な労力を使わなくて良くなり、省エネな身体になります。

昔の古い車から新車やハイブリッドカーに乗り換えるようなイメージです。

また、重力と調和の取れた身体で歩くとそれだけで、身体に良い効果を与えてくれます。

あるべきところで整っていると身体の流れが良くなり、それ自体がセラピーとなります。

創始者のアイダ　ロルフ博士も『重力がセラピストとなる』と言っています。