ロルフメソッドはアメリカ生まれのボディワークです。
アイダ ロルフ博士が創り出したメソッドで、ストラクチュラルインテグレーション（構造の統合）が正式名称です。
身体中に張り巡らされている筋膜等の柔組織へ働きかけ、10回のセッションで崩れた身体の構造を整えていきます。
その人が持っている本来の身体へ整え再教育していきます。
身体が整うと崩れた姿勢で浪費していたエネルギーが温存されます。

筋膜は日頃の姿勢や動作の癖、昔の手術跡や骨折等の怪我等、慢性的なストレス、トラウマや感情等の影響を受けます。このようにして、身体のどこかに緊張が集中すると筋膜は、固く変化します。
組織を本来あるべき位置に持って行き、固着がある所はリリースを行い、緩み過ぎている所はバランスをとり機能を整えます。

そうすることで、重力と身体の心地よい関係性を取り戻していきます。
普段常に影響を受け続けているので、あまり重力を感じる事は無いかも知れませんが、気づいていないだけで身体の不調と重力の関係は大きいのです。姿勢が崩れていたり捻れた身体は、重力の負担が大きくなります。
固まっていたカラダを開放し、重力と調和の取れた身体を知ると今までこれが当たり前と思っていた自分の身体の変化に驚かれるかもしれません。

身体の全てへ働きかけます。症状がある局所だけでは無くその人の全体に目を配ります。症状の原因はその部位以外も関係しているからです。

身体の痛みや違和感等を感じている方におすすめです。身体のメンテナンスにもおすすめです。衣食住は新しく別のものに取り替えることが出来ても、身体は生まれてからこれひとつだけです。ご自身の身体をいたわってあげて下さい。また、人生の転機にお越しいただく方が不思議と多いです。