ロルフメソッド　Before　After写真

ロルフメソッドで身体構造が整います。崩れていた積み木のブロックを垂直に近づくように積み上げていきます。身体構造が整うと・・・

①身体機能が整う～血流等身体全体の流れが変わります。内蔵器官や頭痛　腰痛　肩こり等

②重力の影響が少なくなる。～重力の負荷が少ない構造になるので疲労しにくくなったり、回復が速くなります。

③姿勢の変化～Before After図を参照ください。肩の巻き込みが開き腹部と胸郭が持ち上がり頭部と首が上に伸びています。ロルフメソッドでは、姿勢の変化によりこのように身長が伸びることがよくあります。

車の車検は2～３年に１回毎、家も道具の長く使っているとお手入れをします。今まで何十年と使っている身体ですが、メンテナンスされてない方が多いようなきがします。人生100年時代と言われます。そして、身体は資本。自身の何よりの相棒です。身体もメンテナンスをして、大事に長く健やかに寄り添って生きていきたいです。