固まった身体は、筋膜の固着が起こり身体のいろんなところが締め付けられています。

それは、まるでベルトが身体を締め付けるようです。

ベルトは通常腰に巻きますが、この筋膜固着ベルトは、目のまわり、首まわり、鼠蹊部、胸郭、手首足首などに巻き付きます。

痛みまでなくても、身体がなんとなくしんどいダルい…と感じてる原因は筋膜の固着が関係しているかもしれません。

ロルフメソッド は表層から始めて深層まで筋膜の固着を緩めていきます。

ベルトのように締め付けている筋膜も緩めていきます。

『ベルトの締め付け』にピンと来た方は、ロルフメソッド を試してみてください。