姿勢を良くしようとするとしんどくなりませんか？

猫背など、姿勢の悪い方は、姿勢を良くしようと思って、良い姿勢を試みたことは無いですか？

その時、その姿勢をキープするのがしんどかったり、気分が悪くなりませんでしたか？

例えば、姿勢矯正ベルトという物がありますが、使用すると

装着後気分が悪くなり、装着できない人がいます。

それは、まるで身体の中に針金が入っているような感じ、身体の中に頑固な癖があるようです。

無理に良い姿勢にしようとすると、身体の一部を無理に矯正しようとするので、辛かったり気分が悪くなります。

これは、姿勢が悪い人にしかわからない感覚だと思います。

この頑固な癖は、筋膜が固まったものです。

長年の癖や間違った姿勢などで筋膜は固まっていきます。

姿勢は全身の筋膜が形造っているので、一部分のアプローチでは改善が難しいです。

首や肩周りだけでなく、腰やお腹など全身が姿勢に影響します。

ロルフメソッド を受けて身体のバランスを一から整え治すと自然と楽に良い姿勢がとれます。

良い姿勢をとっている時に楽でくつろいだ感覚が感じられます。

もし、姿勢が悪い自覚があり、改善したいと思ったらロルフメソッド を試してください。

姿勢だけでなく、今まで感じていた身体への感覚も変わります。

構造を一から整え治すと、今より楽でくつろいだ身体の感覚が現れます。